Olahraga Pendongkrak Kemampuan Bercinta

Jika Anda ditanya mengenai kegunaan olahraga, mungkin Anda akan menjawab bahwa olahraga penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Selain itu, banyak orang yang memilih olahraga sebagai upaya alami untuk menurunkan berat badan. Akan tetapi, ternyata olahraga juga sangat berguna untuk meningkatkan performa Anda di tempat tidur. Anda pasti penasaran dengan jenis olahraga yang bis digunakan untuk mendongkrak kemampuan bercinta.

Pilates bagi banyak orang mungkin dianggap sebagai jenis olahraga yang benar-benar berguna untuk membantu mereka membakar lemak dan mengurangi berat badan dengan cepat. Ternyata, ada hasil sebuah studi yang menyatakan bahwa orang dewasa yang secara rutin melakukan Pilates selama 12 minggu mempunyai tingkat stamina dan fleksibilitas yang lebih baik dibandingkan mereka yang tidak melakukan Pilates. Selain itu, Pilates juga mampu meningkatkan kekuatan perut sehingga jika dikombinasikan keseluruhan manfaat tersebut, Anda akan merasakan kemampuan bercinta yang lebih karena tubuh Anda lebih fleksibel untuk mencoba berbagai posisi bercinta yang baru.

Yoga boleh dikatakan sebagai salah satu jenis olahraga yang tengah populer di seluruh dunia dan yoga bikram merupakan salah satu jenis yoga yang juga memiliki cukup banyak peminat. Yoga yang dilakukan selama 90 menit dengan mengambil 26 posisi dalam ruangan yang dipanaskan hingga paling tidak 40,5 derajat Celsius ini akan memberikan Anda banjir keringat dan merasakan sensasi kepuasan seperti orgasme. Semakin banyak keringat yang dihasilkan oleh tubuh, semakin banyak hormon androstadienone yang membuat wanita bergairah saat menciumnya.

Mungkin banyak dari Anda yang beranggapan bahwa voli pantai merupakan jenis olahraga yang hanya dilakukan untuk bersenang-senang saat Anda liburan di pantai. Sisi positif yang akan Anda dapat dengan melakukan olahraga ini adalah asupan vitamin D dari sinar matahari yang banyak dan vitamin D mempunyai pengaruh untuk meingkatkan hormon testosteron. Kadar hormon pria ini akan meningkat tajam bahkan jika Anda hanya berada di bahwa terik matahari dengan bermain voli pantai selama satu jam.

Pernahkah Anda merasakan stres yang lepas begitu saja setelah Anda berlari? Sensasi yang Anda rasakan ini tidak salah sama sekali karena memang berlari efektif untuk membebaskan tubuh dari segala hal yang bisa menyebabkan stres, kelebihan adrenalin, atau ketegangan energi. Jika Anda memelihara stres, Anda memelihara pembunuh gairah seksual utama sehingga Anda tidak mempunyai minat untuk berhubungan seksual. Tidak heran jika berlari atau jogging disebut-sebut sebagai olahraga yang mampu menurunkan tingkat stres dan mendongkrak kemampuan bercinta.

Banyak pemain bola yang dianggap hot oleh para wanita. Ternyata sepak bola merupakan salah satu jenis olahraga yang mampu meningkatkan kadar hormon testosteron bahkan hingga mencapai 30%. Saat bermain olahraga, pemain akan banyak berlari dan kerap kali harus berada di bawah terik matahari sehingga dengan kombinasi tersebut, libido Anda pun bisa meningkat drastis.